Como superar tus miedos a la ortodoncia

Quieres hacerlo, lo tienes claro, sin embargo…no te decides.

Tus miedos a la ortodoncia pueden más.

Porque ¡claro! ,te da vergüenza y eso te impide decirlo.

Es la “pescadilla que se muerde la cola”: miedo-vergüenza y vuelta a empezar.

Todo eso te genera mucha insatisfacción, no atreverte, con las ganas que tienes de mejorar tu sonrisa.

 

Lo primero que debes saber

No eres el único

Tu caso es frecuente.

Todos los días atiendo personas que sólo con atravesar el umbral del gabinete ponen de manifiesto su temor.

Su manera de sentarse (en el temido) sillón, de mover las manos o la cabeza (no paran de asentir), de comunicarse verbalmente (se aprecia que no se enteran de lo que le estas diciendo).

Están pasando realmente un mal rato.

Pero, hay una vertiente positiva, muy importante….han dado el primer paso

 

Miedo,ansiedad o fobia dental

Aunque son tres entidades diferentes, en la práctica pienso que distinguir entre miedo o ansiedad es difícil.

Si es fácil distinguirlos de la fobia.

Estos pacientes sufren un temor intenso y persistente que reconocen como excesivo e irracional, pero que no pueden controlar.

Son aquellos que tienen auténtico pánico a ir a la consulta y evitan ir .

En mi ejercicio no he atendido a pacientes fóbicos adultos, pero sí a niños o adolescentes que eran obligados por sus padres a acudir a la consulta,lo pasan realmente  mal.

Está de más decir que necesitan más ayuda de la que un ortodoncista  les puede prestar, no, son pacientes que necesitan apoyo psicológico, y así se los hice ver.

Lo normal en una consulta de ortodoncia es atender a pacientes que sufren  angustia ante un tratamiento que no justifica la ansiedad que produce ni las reacciones que tiene el paciente.

Porque la realidad es que la ortodoncia en el momento actual es cómoda y no ocasiona grandes molestias en los pacientes que la llevan.

 

¿Por qué tienes miedo?

Posiblemente:

.De pequeño  (o más mayor) sufristes una experiencia negativa al acudir a una consulta (lo más frecuente)

. O tienes una actitud aprendida de tu familia o entorno

Este miedo se provoca por la imagen que solemos tener sobre los dentistas y que suele relacionar el dolor con las prácticas que estos siguen. Pero, esto es algo totalmente obsoleto: hoy en día no hay nada que temer

 

Afortunadamente cada vez los miedos a la ortodoncia son menos frecuentes .

El mundo dental ha sufrido un giro en los últimos años ,las consultas cada vez lo parecen menos ,el olor “casi” ha desaparecido y los ruidos son mucho más discretos.

Los avances tecnológicos han posibilitado que el dolor haya sido erradicado de los tratamientos y los profesionales nos esforzamos por atender y “entender” mejor a nuestros pacientes.

 

Los diez miedos a la ortodoncia más frecuentes

Los ortodoncistas jugamos con ventaja en el terreno de los miedos que los tratamientos dentales provocan en los pacientes.

No usamos agujas, ni anestesia. Fundamentalmente pegamos brackets o attaches a los dientes y , como mucho,en ocasiones ,les pedimos que muerdan algo.

Fácil

Muy llevadero.

Pero debido a las características de los tratamientos te pueden surgir otros tipos de miedos a la ortodoncia diferentes a los que surgen en un tratamiento dental: 

• Dolor
• Que te afecte al habla
• No poder comer
• Sensación de agobio
• Ganas de vomitar
• Extracción de piezas
• Dificultad en la higiene dental
• Mal aliento
• Tiempo muy prolongado de tratamiento
• Soy muy mayor para llevar brackets

1.Dolor.

Es un mito, los tratamientos de ortodoncia no duelen.

Durante los primeros días tras poner un nuevo arco o férula ,los dientes se mueven y se siente presión,una molestia perfectamente soportable,que desaparece a los pocos días.

Aquí es importante el umbral del dolor,unos pacientes lo notan más y otros apenas sienten nada.

En los primeros días son típicas las molestias derivadas del roce de los brackets con la mucosa labial (se controlan perfectamente con un poco de cera),los pacientes que llevan ortodoncia invisible no presentan estos inconvenientes.

 

2.Que te afecte al habla

Es importante diferenciar los diferentes tipos de aparatología que usemos.

-Los brackets  (estéticos o metalicos) por vestibular no alteran nada la forma de hablar.

–La ortodoncia invisible Invisalign  en general no afecta al habla,sólo unos pocos pacientes presentan durante los dos o tres primeros días un pequeño “ceceo”.

Son férulas que sólo cubren a los dientes,con lo que el paladar permanece libre.

–La ortodoncia lingual Incognito:

Es la que más afecta al habla.

Los brackets se colocan en la cara interna de los dientes, justo donde la lengua choca al hablar.

En estos casos los pacientes tienen más dificultad ,pero tras un corto periodo hablan con total naturalidad.

 

3.Que no puedas comer

Te aseguro que puedes comer lo que quieras.

Si llevas brackets (por dentro o fuera de los dientes) debes tener cuidado con los alimentos muy duros o pegajosos.

El resto basta con que tengas cuidado y,sobre todo al principio,evitacomer alimentos a mordiscos.

En los primeros días se recomienda una dieta blanda,pero sinceramente,esto depende de cada persona,

Piensa que un alto porcentaje de pacientes son niños y adolescentes,que comen “como limas”.

Lo importante es que adaptes tu dieta a tus necesidades y verás como ,poco a poco, te olvidas de que llevas aparato.

Todo esta preocupación desaparece si llevas ortodoncia invisible invisalign , claro, porque en este caso te quitas las férulas  transparentes para comer.

 

4.Sensación de agobio

Hay personas que tienen muy acusada esta sensación.

Lo he visto bastantes veces…Se agobian.

No sé muy bien como explicarlo, sienten que se asfixian, que van a vomitar.

Lo podemos solucionar.

Basta con no utilizar la aparatologia que produce el problema (en mi experiencia suelen ser aparatos accesorios que se utilizan en el paladar,o placas de retención de paladar)

 

5.Ganas de vomitar

Las famosa “pasta” con la que realizamos los modelos de escayola es  la causante de este miedo.

No le gusta a nadie,si te sirve de algo.

 

Pero si alguien sabe realizar el trabajo de tomarlas es el personal auxiliar de una clínica de ortodoncia.

Tienen desarrollado un “sexto sentido” y una eficacia que minimiza el procedimiento.

Te ayudaremos , será un momento.

 

6.Extracción de piezas

Entiendo que muchas personas rechacen el tratamiento ante el pensamiento de que le tengan que quitar dientes para mejorar su sonrisa.

Un buen tratamiento de ortodoncia está basado en un diagnostico y en un plan de tratamiento.

Estos son los que nos indican cual es la mejor manera de conseguir los objetivos de estética y oclusión

Cuando un ortodoncista  entiende que es necesario realizar extracciones lo ha pensado mucho, sabemos que hoy en día no son nada populares, pero, a veces son necesarias.

No es la mejor indicación para ti (en el caso hipotético que fuesen necesarias)

Pero debemos superar antes del tratamiento de ortodoncia tus miedos dentales,la boca debe tener ,previo al tratamiento una plena salud ,con lo que las caries,las encías o cualquier otro problema deben ser solucionados.

Lo podemos hacer

 

7.No podré limpiarme los dientes bien

No es cierto, tendrás que dedicarle más tiempo, eso sí.

Deberás ser riguroso y seguir las normas que te digamos.

Si llevas ortodoncia invisible con alineadores,  tu higiene dental será como siempre.

 

8.Mal aliento

En absoluto,si tu higiene es correcta no debes preocuparte de tu aliento.

 

9.Tiempo de tratamiento

El necesario,ni más ni menos.

Podría decirte que 12 meses o 9 meses

Pero quizás luego la decepción sea grande cuando el plan de tratamiento indique un tiempo mayor.

No te obsesiones, el tiempo no es lo importante.

Lo es que aceptes empezar el tratamiento , conseguir todos los objetivos que nos marcamos en un principio,alcanzar la mayor calidad  y la mejor sonrisa posible es nuestra meta.

No obstante, por término medio ,se dice que un tratamiento dura 24 meses más menos seis. Aunque una alineación dentaria (si ese es nuestro objetivo) puede durar menos, hay que estudiarlo.

 

10.Soy demasiado mayor para llevar ortodoncia

Rotundamente no

La ortodoncia invisible está pensada para ti

 

¿Qué podemos hacer para superar tus miedos a la ortodoncia?

1.Identificar donde está el origen de tus miedos .

Saber exactamente lo que nos aterra nos ayuda a centrarnos en superarlo

2..Habla con personas que hayan tenido ortodoncia.

Te  contarán su experiencia y su satisfacción al final del tratamiento

3.Informate sobre la ortodoncia invisible

4.Evita ponerte nervioso.

Elige una cita a primera hora, la espera en la sala no es deseable

5.Debes confiar en profesionales

Hoy en día las técnicas ortodoncicas han mejorado mucho.

Las molestias son minimas  y todos estamos acostumbrados a tratar pacientes con ansiedad.

 

Da el primer paso y pide cita para tu ortodoncia en Marbella  (o en tu ciudad,naturalmente).

Piensa que podemos , entre todos, ir superando poco a poco los problemas.

Virginia González del Rio                                                              Fotografia :Shutterstock

 

Si tienes algún miedo del que no he hablado, cuéntalo.

Te espero en los comentarios