Si te sangran las encías ,no debes dejar de leer esto

Cuando te sangran las encías hay algo que no marcha bien.

No es cuestión de que te alarmes , pero tampoco significa que lo aceptes como algo normal.

No , no lo es

Una encía sana no sangra.

Si la tuya lo hace…deberías conocer el motivo

¿Por qué te sangran las encías?

Porque las tienes inflamadas.

No le tienes que dar más vueltas , es así de simple.

Olvida las leyendas urbanas, nada que te cepillas muy fuerte o que las tienes muy sensibles. No, esos son mitos .

Esas creencias son las que hacen que algunas personas dejen de cepillarse los dientes al ver la sangre…error grave.

Debes centrarte en buscar el origen de la inflamación.

                                  “La primera causa del sangrado es una mala higiene",

Si no nos cepillamos o lo hacemos mal se forma:

La placa bacteriana que es una película incolora, pegajosa, compuesta por bacterias y azúcares que se forma y adhiere constantemente sobre nuestros dientes.

Esta produce una reacción inflamatoria por parte de la encía

Es la principal causa de las caries y de enfermedad de las encías , puede endurecerse y convertirse en sarro si no se retira diariamente.

Pero puede que tu higiene sea correcta.

¿Qué me pasa? Puedes preguntar

Bueno es importante que conozcas que existen en  el origen de este problema una serie de factores predisponentes que condicionan una mayor susceptibilidad a  que te sangre la encía al cepillarte o cuando duermes

Son los siguientes:

• • .Deficit de vitaminas
  • .Fumar
  • .Diabetes mal controlada
  • .Ciertos medicamentos
  • .Estrés
  • .Respiración bucal
  • .Cambios hormonales
  • .Enfermedades generales
  • .La predisposición genética a la enfermedad 

   

  #.Deficit de vitaminas y sangrado de encías

  Mala alimentación o diferentes situaciones (ingesta de medicamentos,enfermedades ,alcoholismo…)pueden producir un déficit de las vitaminas C, K ,A y niacina .

  El sangrado de las encías es un síntoma de su deficit

   

   

  #El tabaco :un peligro para tus encías

  Este hábito produce que la encía reciba un menor aporte de sangre y oxigeno.

  Además disminuye los mecanismos de defensa de la misma contra las bacterias causantes de la enfermedad periodontal.

  A los fumadores le sangran las encías poco  ya que el tabaco disminuye la cantidad de la misma ,la señal de alarma no se produce.

  Los tejidos gingivales pueden estar muy afectados sin llegar a sangrar

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  #.Diabetes no controlada y enfermedad periodontal

  Existe un vinculo directo entre diabetes y enfermedad periodontal

  Así la diabetes es más frecuente en personas que padecen enfermedades de las encías  y estas son más frecuentes en pacientes con diabetes  mal controlada.

  ¿A que se debe?

  Igual que en el caso del tabaquismo la diabetes causa una reducción del flujo de sangre que debilita las encías y el hueso que las rodea.

  Las infecciones son más frecuentes ,siendo más difíciles de curar por la propia enfermedad de la diabetes

  Si la diabetes no está bien controlada,los niveles aumentados de glucosa en sangre y saliva predisponen la presencia de bacterias que facilitan el riesgo de enfermedades gingivales

   

   

  #La ingestión de ciertos medicamentos

  Como determinados anticonceptivos, antiepilépticos, y medicinas para tratamientos de problemas cardiológicos.

  Algunos de estos medicamentos disminuyen la producción de saliva.

  Esta protege la boca,al disminuir aumenta la predisposición a infecciones que producen sangrado .

  Los antiepilépticos producen un crecimiento de las encías (hiperplasia),aumentando la dificultad de la higiene

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  #Estrés

  Actúa como un factor de riesgo para las encías.

  1.Altera el sistema inmune aumentando la producción de una hormona llamada cortisol que favorece los procesos inflamatorios.

  2.Se alteran los hábitos cuando se produce estrés.

  Aumenta el consumo de tabaco, alcohol , dulces y empeora  la higiene bucal

   

  #.Respiración bucal y gingivitis

  Esta disfunción respiratoria puede tener su origen en una obstrucción respiratoria o en un hábito

  Suele producirse de manera temporal o crónica

  “El hábito de respirar por la boca durante años, ha sido considerado como factor importante en el desarrollo de gingivitis. Se le llama gingivitis del respirador bucal.”

  La zona más afectada es la región anterior del maxilar.

  La encía por el paso constante de aire se torna reseca roja y edematosa

   

  #Cambios hormonales importantes

  Hay periodos en la vida de una mujer en la que las encías ,por los cambios hormonales,son más susceptibles a la inflamación.

  Son las etapas de:

  • .pubertad
  • .consumo de anticonceptivos
  • .pubertad
  • .menopausia

• #Enfermedades generales

  Las enfermedades que producen disminución de las defensas del organismo ,denominadas inmunosupresoras (leucemia,VIH,herpes,transplantes…) suelen cursar con sangrado de encías

   

  Gingitivis ,la primera señal

  No te digo nada nuevo si identifico el sangrado que padeces con una gingivitis.

  Es un proceso leve, responde bien al tratamiento , fácil de tratar y bastante frecuente.

        Un 80-85% de la población española según SEPA (Sociedad española de periodoncia) padece gingivitis.

  Es la respuesta inflamatoria del organismo ante una agresión externa :el acumulo de placa bacteriana.

   

  Como le digo a mis pacientes más pequeños:

• ”Tu encía está protestando; sangra ,está hinchada y roja porque no la limpias bien ,además te huele la boca”

  Este último síntoma ,la halitosis, suele ser una  señal de alarma para la familia y los pacientes adultos.

  Puede que un poco de sangre en el cepillado no alarmen demasiado, pero el mal aliento….eso ya es otra cosa.

• En este momento si ponemos en marcha las medidas apropiadas no pasa nada, la gingivitis desaparece sin dejar secuelas, porque el hueso y el tejido conectivo que soporta al diente no están afectados.La gingivitis es el primer estadío de la enfermedad de las encías .El problema viene cuando no se trata correctamente y evoluciona a Periodontitis, lesionando el hueso y el tejido de soporte de manera permanenteEs en estos casos donde el control de los factores predisponentes es importante.Es fundamental conocer si tienes algún problema que te haga más susceptible a padecer una enfermedad periodontal 
  

  ¿Qué  puedo hacer si me sangran las encías?

  Te recomiendo que pongas en práctica estas medidas:

  • .Sé muy cuidadoso con tu higiene dental
  • .Acude a un profesional

  El sangrado de encías es un síntoma, hay que realizar un diagnostico

  Es decir, conocer si lo que padeces es una simple gingivitis o es el inicio de algo más importante

  Saber si presentas algún problema que te predisponga a padecer problemas de encías ,así como evaluar el estado de tu periodonto ( tejidos que rodean y soportan los dientes para que puedan llevar a cabo sus funciones.) es importante.

  Esto únicamente lo puede hacer un profesional, necesitas ponerte en sus manos.

   

  ¿Y los niños y adolescentes?

  El índice de gingivitis es muy alto, pero sólo en contadas ocasiones es un proceso grave,

  En la mayoría de los casos es un problema producido por la mala higiene bucal.

  Educar en la prevención e insistir en el cepillado son las mejores medidas que podemos realizar.

  No en vano se considera que los problemas periodontales de los adultos comienzan en la infancia.

  

• Si te sangran las encías de manera continua es importante que entiendas que es una señal de alerta. Hazle caso y pon en marcha las medidas preventivas para evitar problemas importantes ¡No te arrepentirás!

• Virginia González  del Río                                          Fotografías: Shutterstock y Umplash

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