Autora: Virginia González del Río

La obsesión de comer hielo

 

Comer hielo cuando tomamos una bebida es de lo más normal, pero masticarlo continuamente no.

Lo cierto es que es un hábito bastante frecuente y es verdad que muchos lo comen porque les gusta simplemente, otros para obtener una sensación de saciedad que ayuda a las dietas para reducir peso .Pero hay algunas personas que están obsesionadas y comen hielo continuamente.

En internet existen bastantes foros con personas (sobre todo mujeres) que cuentan con desesperación su problema, porque en muchos casos es una adicción.

Existe hasta una página de Facebook que trata el tema con ¡436.774 me gusta!.

Porque comer hielo de manera continua es una enfermedad y se llama Pagofagia.

La persona que la padece no puede evitar masticar este ingrediente, sufriendo de ansiedad y malestar cuando no lo hace.

 

Pagofagia y síndrome de Pica

La pagofagia se encuadra dentro de un grupo de enfermedades que componen el Sindrome de Pica.

Este síndrome es un trastorno alimentario que provoca deseos de comer sustancias no destinadas al consumo humano.

Las sustancias que suelen consumirse son cubos de hielo (pagofagia) y tierra o arcilla (geofagia); sin embargo es posible observar con menos frecuencia la ingesta de otros artículos no comestibles como tiza, jabón, hilo, papel, fósforos quemados, pelo, carbón, hollín, ceniza de cigarrillo, bolas de naftalina, tabletas de antiácidos.

 

¿Por qué se produce?

Pues no está nada claro .Existen tres teorias que intentan explicar su origen:

Deficiencias nutricionales de minerales como el hierro y el zinc.De hecho es relativamente frecuente que este síndrome se asocie a anemia

-Factores culturales .En Africa más del 50% de las embarazadas comen sustancias no alimenticias (posiblemente para aliviar las nauseas matinales)

-Enfermedades mentales y traumas psicológicos.

 

Pagofagia y embarazo

Los antojos son típicos de las embarazadas y no tienen mayor importancia, pero con frecuencia en ellas el antojo se convierte en un habito obsesivo .

Tradicionalmente se asocia a un déficit de hierro (frecuente en el embarazo) pero no está del todo claro , pues en muchos casos en los que se corrige el déficit  y la anemia ,el síntoma no desaparece.

La ansiedad y el estrés son también factores a tener en cuenta , comer hielo les alivia la ansiedad.

 

¿Qué problemas produce en nuestros dientes comer hielo?

 

cubito de hielo y cepillo de dientes

Comer hielo y problemas dentales

Si comes hielo frecuentemente ten cuidado con tus empastes. El hielo es un material muy duro y puede fracturar los dientes.

Puede dañar el esmalte dental produciéndose con frecuencia caries e hipersensibilidad dental

 

Y tú ¿comes mucho hielo? ¿sólo un cubito de vez en cuando?

Bueno si es ocasional o sabes que es que realmente te gusta no pasa nada, pero si piensas que tienes necesidad de comerlo y te tranquilizas cuando lo haces deberías acudir a profesionales ¡te pueden ayudar!

 

Virginia González del Rio                                                                Fotos: Shutterstock

 

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